A. Juozapavičiaus g. 12,
LT-09311 Vilnius
Gimnazijos kodas - 304089960
Tel./faks. 8 5 272 78 41

b4

Ekologijos ir sveikatingumo išvyka į Birštoną

      „Santaros“ gimnazijos 5c klasės mokiniai su klasės auklėtoja ir mokinių tėvais rugsėjo 21 d. aplankė Birštoną,  kurortinį miestą prie Nemuno, skęstantį parkų žalumoje. Sakraliniame Birštono muziejuje mokiniai išgirdo istoriją apie kankinio Teofilio Matulionio (1873-1962) gyvenimą. Taip pat vyko edukacinis ekologinių kepinių kepimas ,,Kvepiantis Birštono banginukas‘‘. Šios formos sausainiai kepami pagal šv. Hildegardos Bingenietės, gyvenusios XII a., receptą.

       Dar mokiniai lipo į Vytauto Didžiojo kalną, nuo kurio  matyti visas Birštono gamtos grožis.

       Visgi labiausiai visiems patiko išvykos dalis, skirta sveikatingumui. Daugiausia įspūdžių paliko „Kneipo takas“, sudarytas iš dvidešimt skirtingų takelių.. Žingsniuoti „Kneipo taku“ reikia basomis – taip yra masažuojami pėdose esantys taškai.  „Kneipo takas“ prasideda  dirbtine žole. Vėliau seka šakelių, rąstų, įvairaus smulkumo akmenukų, kankorėžių aikštelės. Pasivaikščiojus po skirtingo aštrumo grindinį vaikams buvo rekomenduojama kojas atvėsinti ledinio vandens baseine, taip suaktyvinant kraujotaką. Po pastarosios procedūros, kurios metu ratą baseinėlyje rekomenduojama apsukti „gandro žingsniu“, būtina sušilti. Visi linksmai bėgiojo aplink baseinėlį. Vanduo gydo viską – unikali sveikatos filosofija, kurią XIX a. sukūrė ir ištobulino vokiečių dvasininkas Sebastianas Kneipas. Sveikatinimas, sveikatinimas pasak jo, sustiprina visą organizmą, grūdina kūną ir sielą, gerina imuninę sistemą.

     Šiltas rudens oras, edukacinė sausainių kepimo pamoka, braidymas po mineralinį vandenį, Birštono gamta  visiems labai patiko ir paliko daug teigiamų įspūdžių!

b5b2

 

 

 

 

 

b3 b4

 

 

 

 

 

b1